昨天是我國第20個防治碘缺乏病日。市衛(wèi)生局公布，近年的監(jiān)測結果顯示，本市兒童、育齡婦女、孕婦三類碘缺乏病防控重點人群的碘營養(yǎng)水平均處于適宜狀態(tài)，但孕婦接近適宜水平下限。

碘缺乏會造成“大脖子病”等，更嚴重的是，碘缺乏會對胎兒、嬰幼兒及青少年造成體格及神經系統(tǒng)發(fā)育損傷。目前本市兒童、育齡婦女、孕婦三類碘缺乏病防控重點人群的碘營養(yǎng)水平均處于適宜狀態(tài)，且未超過正常成年人碘營養(yǎng)攝入的絕對安全范圍。由于本市孕婦碘營養(yǎng)水平已經接近適宜水平下限，所以這類人群還應加強碘營養(yǎng)攝入。

居民現(xiàn)在每日攝入的碘中有70%至80%是由碘鹽提供的，如果不吃碘鹽則不能滿足需要。隨著2012年本市居民食用鹽碘含量標準的下調，新標準食鹽逐步替代舊標準食鹽，本市居民的碘營養(yǎng)水平會出現(xiàn)下降。

近年來，甲狀腺癌的發(fā)病率明顯上升，很多市民擔心食用碘鹽是不是會引發(fā)甲狀腺癌？對此，衛(wèi)生部門表示，從目前國內外的研究結果來看，沒有證據表明碘鹽和甲狀腺癌的發(fā)生有關系。攝入碘過量會不會影響健康？專家表示，吃碘鹽最常見的副作用是碘致甲亢，但這只是一過性的，且發(fā)生在對碘敏感的少數(shù)人中，通常發(fā)生在補碘后1年左右，持續(xù)1年至5年，而后下降至加碘前的水平。

為防碘丟失，烹飪時不宜過早放入碘鹽，避免用碘鹽爆鍋、長時間燉煮，以免碘受熱失效而失去補碘作用。本市還專門設立了“孕婦專用鹽”，建議孕婦家庭選用。甲亢、甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺疾病等患者中的少數(shù)人，因治療需要遵醫(yī)囑可不食用或少食用碘鹽。目前本市各區(qū)縣都有銷售無碘鹽的網點，市民可登錄中鹽北京市鹽業(yè)公司網站（www.bjsalt.com.cn）查詢。

本文關鍵詞：甲狀腺癌,食用鹽碘含量,碘缺乏